Green Meditation - Achtsamkeit in der Natur Grundseminar

In dem Grundseminar erkunden wir die Natur mit Achtsamkeit und Empathie. Unterschiedliche Übungen laden dazu ein, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Dabei richten wir die Aufmerksamkeit auch nach innen.

Wie erlebe ich mich in der Natur?

Leicht auszuführende Atem- und Bewegungsübungen sind Bestandteil des Seminars. Sie sind im Freien besonders wirksam und führen zu einem ganzheitlichen Erleben.

An dem Seminar teilnehmen kann jeder, der Freude daran hat, sich in der Natur aufzuhalten und offen für neue Erfahrungen mit sich und der Natur ist.

Die Teilnahme findet in der Gruppe statt und ermöglicht ein Gemscheinschaftserleben und den Austausch mit anderen.

Genießen Sie den Charme der um 1900 erbauten Fachwerk-Villa und das 7500 m² große Naturgrundstück.